Przyszło nam doznać dosyć kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
Diagnostyka raka piersi
Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są …
Jak zadbać o stawy i kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie posiadać rozmaite objawy w czasie menopauzy. To wskutek tego, …
Zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się unikalnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
bieganie kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
słabe mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, niezależnie od wieku …